Златна детокс напитка
Ароматен и затоплящ детокс чай с джинджифил, куркума и лимон – перфектен избор за свеж старт на деня. Комбинацията от натурални съставки подпомага организма, носи усещане за лекота и приятно сгрява в студените дни. Черният пипер подсилва действието на куркумата, а медът добавя фин естествен вкус. Лесна и бърза рецепта за домашен чай, подходящ както сутрин, така и вечер.
🛒 Необходими съставки
- Пресен корен джинджифил - около 2 см бр.
- Куркума на прах - 1/4 ч.л.
- Лимонов сок - 1/2 бр.
- Черен пипер - 1 щипка
- Вода - 300 мл.
- Мед - 1/2 ч.л.
👩🍳 Начин на приготвяне
-
11. Сложете водата и резените джинджифил в малък съд на котлона.
-
22. След като заври, намалете огъня и оставете да къкри около 5-7 минути.
-
33. Свалете от огъня и добавете куркумата и щипката черен пипер. Разбъркайте добре.
-
44. Оставете да се охлади за около 5-10 минути.
-
55. Прецедете в чаша, добавете пресния сок от лимон и меда (добавя се само когато чаят се охлади до поносима температура).