Смути с банан и фъстъчено масло
🛒 Необходими съставки
- Спанак - 1 шепа
- Банан - 1 бр.
- Овесени ядки - 1/2 чаша
- Фъстъчено масло - 1 с.л.
- Канела - 1 ч.л.
- Бадемово мляко - 1,1/2 чаша
👩🍳 Начин на приготвяне
-
1Всички продукти се слагат в подходящ съд и се пасират, до получаване на гладка смес. Ако имате уред за смути, може да използвате него, вместо пасатор.