Печена бяла риба (хек или треска) с гарнитура от варени картофи с копър.
Печена бяла риба с картофи и копър – простота и вкус в една чиния
Тази рецепта е истинско спасение за натоварените дни, когато искаме да хапнем нещо полезно, вкусно и бързо. Забравете за сложните сосове и пърженето – тук залагаме на натуралния вкус на продуктите и удобството на еърфрайъра.
Тази рецепта е истинско спасение за натоварените дни, когато искаме да хапнем нещо полезно, вкусно и бързо. Забравете за сложните сосове и пърженето – тук залагаме на натуралния вкус на продуктите и удобството на еърфрайъра.
🛒 Необходими съставки
- филе от бяла риба - 250 гр.
- черен пипер
- мазнина (олио/зехтин)
- средно големи картофа (сварени) - 3
- пресен копър
👩🍳 Начин на приготвяне
-
1Филето от риба се поръсва с черен пипер и малко зехтин.
-
2Пече се в еърфрайър (върху хартия) за 10 мин. Гарнитура: 3 средни варени картофа, поръсени с пресен копър.
-
3За гарнитурата: Сварете 3 средно големи, и ги поръсете с пресен копър.