Смути от спанак, ябълка, банан и малко ленено семе.
Смути от спанак, ябълка, банан и ленено семе е свежа и вкусна напитка, която се приготвя за броени минути. Комбинацията от спанак, зелена ябълка и банан създава приятен плодов вкус, а лененото семе добавя допълнителна текстура. Това смути е чудесен избор за закуска, междинно хранене или освежаваща напитка по всяко време на деня.
🛒 Необходими съставки
- спанак - 1 шепа
- зелена ябълка - 1
- малък банан - 1
- вода - 200 мл.
- смляно ленено семе - 1 ч.л.
👩🍳 Начин на приготвяне
-
1Блендирайте спанака, ябълката, банан, водата и лененото семе.